去西藏的行李箱内都要装什么?看完这篇你就知道了!

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穿衣指南

西藏的天气变幻莫测,早晚温差过大,去旅游的朋友因此都会有一个苦恼:我穿什么衣服?今天就跟大家讲讲西藏每个季节的不同穿衣指南~【春·三月四月五月】

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 这个季节桃花盛开的最好,林芝桃花也最出名,也有很多朋友都是奔着这个去的。但因为刚开春,所以这个季节的天气还比较的寒凉的建议上衣着较厚的加棉或抓绒一类的外套,带一些薄毛衣和保暖衣裤之类的鞋子方面要穿舒适的、适合登山徒步的运动鞋、高帮户外鞋,女孩子不要为了好看穿小白鞋小皮鞋之类的哦,舒适最重要!【夏·六月七月八月】

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 这个季节的西藏是旅游旺季,气温是最适中舒服的,如果是在拉萨市区,白天可以穿长袖或短袖T恤,搭配休闲裤或牛仔裤。大部分的朋友去西藏应该不会仅仅只是停留在拉萨游玩,周边地区比如:阿里、纳木措、墨脱……所以建议大家准备一件比较厚的衣服,因为早晚温差还是很大的,根据自己的身体素质情况准备相应的厚衣服即可鞋子方面要穿舒适的、适合登山徒步的运动鞋、高帮户外鞋【秋·九月十月十一月】

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 秋天的西藏也是别有一番风味,色彩非常好看,运气不错的话,可以看到像油画一样的景色~ 十一月的时候西藏逐渐就开始进入旅游淡季了,这个时候不仅景色好看,也不拥挤,不会存在像旺季有些景区一票难求的情况衣服也要带足厚衣物,比如薄厚毛衣、羽绒服、防寒服、保暖衣裤等等 【冬·十二月一月二月】

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 冬天的西藏是真正的雪域高原,也是旅游淡季,没有旺季那么多的游客,可以更好的感受西藏的静谧与神圣,白天走在大昭寺广场前晒晒太阳,在拉萨街头喝一碗奶茶,都是非常惬意舒服的事情早晚温差一样很冷,会达到零下几度,衣物上还是一定以防寒为主,毛衣、羽绒服,加绒的运动裤、保暖衣裤等都安排上,鞋子也是以保暖防潮为户外鞋为主1. 春秋薄外套(夏季天气好的时候可以穿)2. 羽绒服(春秋冬季,早晚温差大的时候或天气偏冷的时候穿)3. 冲锋衣(高原海拔地区可以穿)4. 长筒厚袜(根据自己的出行天数,多带几双,以保暖为主)5. 手套、帽子(根据去的季节带,但帽子一定要带,不然风会吹的头痛)6. 舒服的运动鞋、登山鞋、高帮户外鞋(最少两双)7. 围巾、披肩(颜色鲜艳一点,拍照效果特别好)

食宿建议

既然是出门旅行,那么就一定要做好吃住方面达不到自己期望值的准备哦,藏区条件有限,不如城市便利,所以一定要提前带上自己喜欢的食物

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在食物方面,个人的建议是能多带些方便食品就多带一些,吃不好真的比较毁心情 TAT例如:矿泉水(水乃万物之源!!!)老干妈、自热米饭、海底捞自热火锅(海底捞打钱!)、压缩饼干、自己喜欢的面包、巧克力或士力架(补充能量)、泡面(康师傅还是统一大家看着办~)、话梅或其他糖果(低血糖朋友必备哦)功能饮料、其他小零食……在住宿方面,越美的地方,住宿越简陋,大通铺、上下铺,都是非常常见的住宿方式,建议大家可以自备一个抓绒睡袋,睡觉的时候注意保暖,贴好暖宝宝暖足贴等等

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生活用品

精致的猪猪男孩or女孩,走到哪都要秉持这个观念,所以生活用品这一类,大家根据自己的平时习惯去带就好但必不可少的物品也有列出来,敲黑板划重点,必带必带啊,可别带漏了!

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1. 一次性毛巾、一次性内裤、一次性洗面巾、一次性拖鞋等2. 卸妆水乳、卸妆湿巾、面膜、水乳3. 洗面奶、牙刷牙膏、洗发水、沐浴露、洗衣液4. 唇膏、护手霜(必不可少,藏区天气干燥)5. 便携加湿器(根据自己的情况带)6. 雨伞7. 口罩8. 女生日常的化妆包(根据自己的情况带,但补水滋润必不可少)9. U型枕(坐车必备神器)10. 保温杯(热水很重要哦!)

防晒篇

高原地区的防晒必不可少啊,同志们一定不要小瞧了西藏的紫外线啊!

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化学防晒:防晒衣、防晒霜物理防晒:墨镜、防晒帽、防晒冰袖、防晒面纱、自己喜欢的披风(纯属拍照好看)总之就是一句话,必须要防晒!特别是女孩子们!!!

必备药品

普通人第一次进藏都会有点高反不适应的症状,但不用担心,只要提前做好了预防工作就好第一次进藏,建议大家都先在拉萨待1天提前适应,忌大幅度运动奔跑

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关于必备药品:1. 红景天口服液(提前3-7天开始服用)2. 999感冒灵(预防感冒,在西藏感冒特别痛苦哦!)、板蓝根(预防其他小毛病)3. 布洛芬(缓解头疼)4. 葡萄糖(如果高反就喝一支,可以缓解)5. 西洋参含片(缓解疲劳)6. 肠胃药(预防肠胃不适)7. 退烧药8. 维生素泡腾片9. 创可贴、防蚊药等10.晕车药或晕车贴

其他用品

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出门在外,证件也是必不可少的东西~1. 身份证2. 边防证(可以选择出行前在自己的户籍所在地办理好边防证,或者找旅行社代办)3. 学生证或其他身份证件(景点购票有优惠)4. 手机充电器、多功能排插、充电宝、耳机、自拍杆5. 现金(一定要带点现金哦,个别景区只收现金)

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差不多就是以上这些物品了,大家初次进藏,最好先在拉萨待一天,给身体一个适应的时间,在西藏期间一定要保持身体健康,千万不可以感冒了哦~最后祝大家有一个愉快又顺利的旅途,如果还有什么问题都可以私信或者下方留言告诉我哒~

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