西藏自驾游需要准备哪些衣服、物品和药

去西藏旅游或多或少要带一些东西,比如药、衣服、装备之类,总结如下:

去西藏旅游带多少现金合适

金钱:现金500~1000元即可,现在西藏也进入了智能化时代,移动支付随处可见,微信支付宝,信用卡都能刷。钱包(放足够开销的钱,在人前随时取用,其他时间收藏好放在包里或身上,一般不在人前取出) 各地酒店、航空公司的优惠卡

进藏需带些什么药品

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些一下药品:常备药物:牛黄解毒片、黄连素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。

药物分类如下:

肠胃药:易蒙停,盐酸黄连素片,保济丸,痢特灵,庀哌酸,999胃泰,丽珠得乐,健胃消食片
防高原病:阿斯匹林,红景天,强的松,氨茶碱
抗菌药:盐酸环丙沙星,增效联磺片,乙酰螺旋酶素,净水药片
抗生素:泰利必妥,先锋六号
止痛片:必理通、撒列痛
感冒药:百服宁,康泰克,感冒通,夏桑菊/板蓝根/王老吉冲剂
五官科:滴鼻液(防止因干燥而出血),金霉素眼膏(涂在鼻孔里,以免干燥睡不着),眼药水(清洗伤口),草珊瑚或健民咽喉片
维生素片:泡腾片,金施尔康,善存
晕车船药:晕海宁、耳贴片

外用药:正金油/万花油/风油精,云南白药,止血/创可贴,(弹性)绷带/胶布/药棉/纱布,999皮炎平, Nebecetin喷剂(外伤气雾剂,具有冷冻/止痛/消炎/止血的功效)

进藏需带哪些食品

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。如果您是自助旅行,有可能会去到无人区,建议您再带上压缩饼干,有时还能起到救命的作用。

进藏必备日用品

进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;

对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

资料:身份证,学生证(教师证)、地图/旅行指南,通讯录,当地日出和日落时间,单位证明(空白的最好,备用)
摄影:相机,镜头,滤镜,三脚架,快门线,镜头纸,备用电池,充电器,外影背心,吹气球,使用手册

文具:签字笔,计算器,指南针,记事簿,圆珠笔,(防水带日历夜光闹钟等功能),回型针,橡皮筋

进藏需要带什么样的衣服和鞋

由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。关于冲锋衣。夏季到西藏旅游,带上一套冲锋衣,会方便很多。今年西藏雨季提前到来,常常下午下雨,晚上还下雨,有时几个小时都不停歇。出门前套上冲锋衣,能有效的保护您的物品不遭雨淋,还可以减少把您淋成落汤鸡的可能。

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